¡Cuán grande sería ser flaco y mantenerse delgado? No hay ninguna razón por qué esto no puede aplicarse a usted. Lo que pasa es que para tener éxito realmente hay que quieres que esto ocurra. A menos que la voluntad es que eres casi mejor no empezar a cabo en el viaje. Si usted tiene la voluntad de hacer que funcione y luego proseguir a continuación, el mundo puede ser su ostra. He aquí algunas ideas útiles.
Ser flaca - Estancia Skinny
El secreto sobre la realización de todo es que tiene que ser absolutamente claro en su mente qué es lo que usted desea alcanzar. Una vez que usted tiene esta firmemente en su mente usted puede comenzar a hacer progresos.
Lo más importante es tener metas muy claras. Si usted no tiene una meta, entonces las posibilidades de que tenga éxito se reduce significativamente. ¿Por qué son metas importantes? Debido a que enfoque su mente en lo que es lo que hay que alcanzar. Ellos también tienen que ser alcanzables. En otras palabras, si uno se fija una meta poco realista que pronto se va a perder interés cuando te das cuenta de que nunca van a conseguirlo.
También debe haber una línea de tiempo por lo que su objetivo es que se trate. Cuando vas a lograr tu objetivo. A menos que haya un tiempo fijado por la cual siempre debe ser alcanzado, se van para siempre y no tendrá la presión para que esto ocurra.
También debe escribir su gol en contra. Hacer una declaración. "Voy a perder 20 libras antes de Navidad '. Mantenga esta cerca de declaración. Ponga en un lugar donde usted lo ve a menudo para que se le recuerda sobre lo que tiene que alcanzar. Hacer todo esto y usted estará bien en su manera de ser capaz de bajar de peso con éxito.
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